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熬夜打工人，你的头发正在 “抗议”！
熬夜打工人，你的头发正在 “抗议”！
在这个快节奏的现代生活里，熬夜是不是已经成了你生活的常态？忙碌了一天，好像只有晚上那点时间才真正属于自己，于是乎，刷手机、追剧、加班…… 一不小心就熬到了后半夜。
摄生良方
79 9 9 2024-12-25 14:22
震惊！冬季血压竟如此波动，原因竟然是……
震惊！冬季血压竟如此波动，原因竟然是……
家人们！最近 “冬季血压波动” 这事儿在网上可老火了，直接冲上热搜。一到冬天，好多人就发现血压开始 “捣乱”，不是升高就是不稳定。这到底是咋回事呢？今天咱就来好好唠唠。
摄生良方
337 7 6 2024-12-23 14:19
爆！冬至不做这件事，你就亏大了
爆！冬至不做这件事，你就亏大了
嘿，宝子们！咱都知道冬至这个节气那可是相当特殊呀。在古老的中医智慧里，这时候阴极之至，阳气却开始萌生啦，绝对是养生保健的关键节点。
时令养颐
577 15 8 2024-12-20 13:28
气血不足用啥补？啥。中医叫我多唱歌！
气血不足用啥补？啥。中医叫我多唱歌！
唱歌，这项我们日常生活中常见的娱乐活动，竟然与气血有着千丝万缕的联系。那么，唱歌到底是如何影响气血的呢？
摄生良方
586 9 8 2024-12-16 14:14
你的日常健康杀手，除了烟酒最可怕的是它你信吗？
你的日常健康杀手，除了烟酒最可怕的是它你信吗？
上班一坐一整天，最近总觉得浑身不得劲，去医院一查，好家伙，各种小毛病都来了。医生说，这可都是长期久坐惹的祸。
摄生良方
70 15 12 2024-12-13 14:03
我不胖，为什么还会得高血脂？
我不胖，为什么还会得高血脂？
最近这高血脂症在网上那叫一个火呀！好多人都有个大误区，觉得这玩意儿是胖人的 “专利”，瘦人就不用操心。哎呀妈呀，这可真是大错特错！
摄生良方
266 10 6 2024-12-11 13:58
躺平就瘦身，神药真的这么神？
躺平就瘦身，神药真的这么神？
宝子们，在如今这个时代，美丽和健康那可是咱一直追求的事儿，减肥呢，也一直都是超热的话题。
摄生良方
457 9 6 2024-12-09 13:51
大雪与冬季饮食的“爱恨情仇”你知道多少？
大雪与冬季饮食的“爱恨情仇”你知道多少？
大雪呢，是冬天的第三个节气。这时候啊，天气那叫一个冷，大自然也安静下来了。咱的身体也得好好呵护，大雪节气就是提醒咱要注意保暖，吃好喝好，增强抵抗力，跟寒冷的冬天 battle 一下。
时令养颐
296 10 7 2024-12-06 13:40
视力之谜：你的外貌竟被它悄然操控？
视力之谜：你的外貌竟被它悄然操控？
在日常生活里呀，有没有发现视力和外貌之间好像藏着那种微妙的小秘密呢？��
摄生良方
398 11 6 2024-12-04 13:31
打破误区！冬天绝非减肥 “禁地”
打破误区！冬天绝非减肥 “禁地”
一到冬天，那冷飕飕的风一吹，整个人就只想和被窝 “焊” 死，美食更是 “诱惑” 不断，一不小心，“冬膘” 就找上门啦！好多人都默认冬天是减肥 “老大难”，效果差还贼费劲。可冬天真就不适合减肥吗？
时令养颐
487 8 5 2024-12-02 12:28
长期喝白开水的人与长期喝茶的人谁的身体更健康？答案来了
长期喝白开水的人与长期喝茶的人谁的身体更健康？答案来了
长期喝白开水和长期喝茶，到底哪种方式更有益于咱的健康呢？
摄生良方
425 10 6 2024-11-29 12:03
揭秘：为何秋冬一到，心梗就频繁发作？必知预防指南！
揭秘：为何秋冬一到，心梗就频繁发作？必知预防指南！
秋冬季节一到，心梗这个 “隐形杀手” 就又开始悄悄搞事情啦！你准备好了吗？
时令养颐
422 8 11 2024-11-27 17:58
卫生巾 “爆雷”！女性健康陷入绝境风暴
卫生巾 “爆雷”！女性健康陷入绝境风暴
卫生巾作为咱姐妹们每月都少不了的生活必需品，市场也是越来越大。
摄生良方
799 9 7 2024-11-25 17:43
小雪至，中医“怪招”让你告别 “冻” 人季
小雪至，中医“怪招”让你告别 “冻” 人季
小雪节气就这么 “嗖” 地一下来了。这天儿啊，是越来越冷了，出门就感觉被一股寒气给包围了，冻得人直哆嗦。
时令养颐
446 11 10 2024-11-22 17:39
比香烟也不差，女性肺癌高发诱因竟然是它
比香烟也不差，女性肺癌高发诱因竟然是它
咱都知道，香烟一直被认为是导致肺癌的一个大坏蛋，可那些不吸烟的女性，肺癌咋也这么高发呢？这到底是咋回事呢？
摄生良方
240 15 6 2025-04-17 17:20
哪些年轻人易被糖尿病 “锁定”？
哪些年轻人易被糖尿病 “锁定”？
当 “糖尿病盯上年轻人” 这一话题登上热搜后，许多年轻人纷纷在社交平台上分享自己与糖尿病斗争的故事。
五味养正
346 10 7 2024-11-18 16:55
痛经，多喝热水是个梗还是真的有用？
痛经，多喝热水是个梗还是真的有用？
嘿，宝子们！最近云南在 11 月 1 号正式实施痛经假这事儿在网上那叫一个火呀！这就让小编我一下子想起网上一直流传的那个热梗，男人们常挂在嘴边的 “多喝热水”。这到底只是个梗呢，还是真的有用呢？今天咱就来唠唠多喝热水对痛经到底有没有用，顺便也探讨一下痛经对咱女性心理都有啥影响。
摄生良方
405 10 15 2024-11-15 13:52
嘿！小心支原体肺炎，这些症状要认清
嘿！小心支原体肺炎，这些症状要认清
家人们呐，最近咱身边好多人都被支原体肺炎给缠上了。就像我朋友家的小宝贝，本来欢蹦乱跳的，突然就高烧起来，还不停咳嗽。
摄生良方
1318 24 18 2024-11-13 10:44
诺如病毒来袭，如何预防急性肠胃炎？
诺如病毒来袭，如何预防急性肠胃炎？
最近一到冬季，季节交替的时候，诺如病毒急性肠胃炎竟然上了微博热搜，好多地方的疾控部门也都纷纷发布消息提醒大家。这诺如病毒到底是啥玩意儿？为啥一下子这么受关注呢？今天咱就来好好唠唠诺如病毒，教大家怎么预防和应对它。
摄生良方
347 8 8 2024-11-11 17:55
当心！情绪大起大落，身体难以承受之重
当心！情绪大起大落，身体难以承受之重
咱就说，生活中谁还没个情绪像坐过山车的时候呢？前一秒乐开花，后一秒可能就哭成狗；一会儿气得跺脚，一会儿又平静得像啥事儿没有。那这情绪大起大落到底咋回事儿呢？
情志调摄
988 17 11 2024-11-08 17:43

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