嘿，家人们！最近 “不吸烟女性肺癌发病率越来越高” 这个话题上了热搜，这可真是让人震惊又疑惑。咱都知道，香烟一直被认为是导致肺癌的一个大坏蛋，可那些不吸烟的女性，肺癌咋也这么高发呢？这到底是咋回事呢？

咱先来唠唠香烟和肺癌的关系哈。香烟里那尼古丁、焦油啥的，可都是坏家伙，对咱的肺那是伤害老大了。长期抽烟的人，肺功能很容易下降，得肺癌、慢性阻塞性肺疾病这些呼吸道疾病的风险那是蹭蹭往上涨。在男人堆里，因为抽烟得肺癌的情况那是老多人都知道了。

不过呢，今天咱要说一个 “隐藏大 BOSS”，那就是厨房油烟！哇塞，没想到吧？这厨房油烟的危害可不比香烟差多少呢！

咱中式烹饪那可是煎、炒、烹、炸样样在行，可这就容易产生超多油烟。那食用油一加热到一定温度，就会变出好多有害物质，像苯并芘、多环芳烃啥的，这可都是致癌的狠角色。比如说炒菜的时候，那高温下的油 “唰” 地一下就冒出好多油烟，满厨房都是。要是厨房通风不好，这些油烟就都聚在那儿，成了健康大隐患。

这厨房油烟里的坏东西能顺着呼吸道就钻进咱身体里，先到肺那儿。然后就沉积在肺组织里，引起炎症，时间长了，就可能让细胞变异，最后肺癌就可能找上咱了。

有研究说，长期接触厨房油烟的女同胞，得肺癌的风险比不接触的能高两三倍呢！特别是那些天天在家做饭，厨房通风又差的，肺癌发病风险就更高啦。

很多家庭里，都是女同胞们做饭多。天天在厨房忙活的她们，长时间在油烟环境里泡着。有的家里厨房小，通风设施也不行，油烟根本排不出去。还有些女同胞为了省点电或者不让油烟跑别的屋去，做饭的时候就把厨房门和窗户都关上，这可就更惨啦。

最后，咱得有自我保护意识。做饭的时候戴个口罩，少吸点油烟。做完饭赶紧洗脸洗手，把皮肤上的油烟残留物弄掉。