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牙医最想告诉你的10个护牙真相，第5个太多人中招！
牙医最想告诉你的10个护牙真相，第5个太多人中招！
看一次牙，一个月工资没了？这不是玩笑，是很多人的真实经历！更扎心的是，其中八成的问题本可以避免——只要你早一点知道这些护牙真相。
摄生良方
195 7 4 2025-09-19 16:34
9.17世界骑行日 | 解锁骑行的N种健康好处，今天下班就骑回家！
9.17世界骑行日 | 解锁骑行的N种健康好处，今天下班就骑回家！
地铁太挤、打车太贵、开车太堵？其实你还有另一种帅气出行的选择——跨上单车，像风一样自由穿梭在城市街道，顺便把健康红利收入囊中！
摄生良方
169 7 4 2025-09-17 15:34
热搜争议：袜子和内裤一起洗，真的会得病吗？医生终于说出了真相！
热搜争议：袜子和内裤一起洗，真的会得病吗？医生终于说出了真相！
懒人福音！科学证明，你的洗衣机可能比手更干净 这两天，热搜上有个话题炸了锅：#建议把袜子和内裤一起丢进洗衣机#。
摄生良方
1763 4 4 2025-09-15 15:18
9.12预防出生缺陷日 | 守住这三道防线，给宝宝一个无“陷”未来
9.12预防出生缺陷日 | 守住这三道防线，给宝宝一个无“陷”未来
每一个新生命的降临，都是一场美丽的遇见。但这场遇见背后，需要我们用科学与爱，提前扫清道路上的障碍。
时令养颐
462 9 6 2025-09-12 15:08
教师节最好的礼物：这份“教师专属健康指南”请收好！
教师节最好的礼物：这份“教师专属健康指南”请收好！
他们照亮了无数未来，却常常忽略了自己的健康。三尺讲台，承载的不仅是知识的重量，还有咽炎的疼痛、颈椎的酸胀和双腿的疲惫。
稚翁康护
812 3 3 2025-09-10 15:02
国际扫盲日 | 扫除“健康文盲”，才是迈向健康的第一步
国际扫盲日 | 扫除“健康文盲”，才是迈向健康的第一步
你刷着手机，识字无数，却可能是个隐藏的“健康文盲”。 今天是9月8日，国际扫盲日（International Literacy Day）。
时令养颐
243 3 4 2025-09-08 14:31
中元节吃的不是“迷信”，是智慧！老祖宗的秋季养生密码都藏在这些美食里
中元节吃的不是“迷信”，是智慧！老祖宗的秋季养生密码都藏在这些美食里
焚香袅袅，寄托哀思。中元节将至，除了传统的祭祀习俗，您知道吗？那些传承千年的节令美食，其实是老祖宗留下的秋季养生“说明书”！
时令养颐
233 4 4 2025-09-05 14:12
战火中的医学智慧：抗战时期那些了不起的卫生防疫“黑科技”
战火中的医学智慧：抗战时期那些了不起的卫生防疫“黑科技”
硝烟弥漫，物资奇缺，在连一块纱布、一支盘尼西林都无比珍贵的年代，我们的先辈是如何在枪林弹雨中守护生命的？
情志调摄
313 6 5 2025-09-03 12:10
开学季“收心”更要“收胃”！中小学生秋季饮食调养指南
开学季“收心”更要“收胃”！中小学生秋季饮食调养指南
神兽归笼，普天同庆！但亲爱的老母亲老父亲们，先别急着欢呼，灵魂三问来了： 娃的早餐你准备啥了？假期紊乱的生物钟调回来了吗？突如其来的学习压力娃能扛住吗？
时令养颐
233 7 5 2025-09-01 12:03
救命！原来古人过七夕这么养生！「五子五汁」秘方，卷死朋友圈！
救命！原来古人过七夕这么养生！「五子五汁」秘方，卷死朋友圈！
姐妹们！七夕备战攻略做好了吗？口红、香水、巧克力老三样是不是已经腻了？今年咱们来点不一样的！带你穿越回古代，看看老祖宗是怎么把七夕过成「养生局」的！
时令养颐
193 6 5 2025-08-29 12:00
备孕姐妹快集合！你以为的排卵期全是错的！真·易孕时间只有这几天！
备孕姐妹快集合！你以为的排卵期全是错的！真·易孕时间只有这几天！
姐妹们！是不是算准了排卵日“加班”却迟迟怀不上？是不是总在排卵日后才安排，然后每个月迎接大白板？ 快醒醒！你可能被“排卵日”这个概念骗了好多年！��️‍♀️ 真正的“易孕黄金期”根本不是那一天！
五味养正
303 6 5 2025-08-27 11:55
打工人狂喜！「带薪减肥」火了！上班摸鱼瘦10斤，老板还给我点赞？！
打工人狂喜！「带薪减肥」火了！上班摸鱼瘦10斤，老板还给我点赞？！
家人们！谁懂啊！�� 最近刷到一个热搜直接让我从工位上弹射起飞——#原来上班真的能减肥#！
摄生良方
156 6 5 2025-08-25 11:41
处暑必吃"水中三宝"：芡实/菱角/茭白的抗衰吃法大公开！
处暑必吃"水中三宝"：芡实/菱角/茭白的抗衰吃法大公开！
"处暑吃三水，秋冬不闹鬼"——这句老话里的"三水"正是芡实、菱角、茭白。中医营养师发现，这些水生食材藏着惊人的抗性淀粉，只要吃对方法，不仅能健脾祛湿，还能稳定血糖。今天教您解锁3种新吃法，连挑食的孩子都抢着吃！
时令养颐
284 4 2 2025-08-22 11:38
"我胖了20斤，却查出胃癌"｜26岁患者亲述：这些反常信号差点要了我的命
"我胖了20斤，却查出胃癌"｜26岁患者亲述：这些反常信号差点要了我的命
"明明吃得很少，体重却暴涨20斤，我还以为是压力肥..."
五味养正
546 5 5 2025-08-18 11:26
养血安神丸: 养血助眠，改善睡眠质量
养血安神丸: 养血助眠，改善睡眠质量
总失眠多梦、心悸还口干？想靠养血安神丸调理可别踩错 “禁区”！糖尿病患者绝对不能用、实热扰心时吃了反而不对，慢性病患者和孕妇得先问医生，吃 2 周没好转更不能硬扛，这些没搞懂别盲目用药！
产品专区
2786 243 92 2025-10-20 09:42
同仁清脂茶: 清脂调体，助力血脂平稳
同仁清脂茶: 清脂调体，助力血脂平稳
秋冬顿顿油腻、应酬多怕血脂升？想靠同仁清脂茶辅助调节可别踩坑！它只是保健食品不能当药治，孩子和孕期、哺乳期妈妈碰都不能碰，脾胃弱总腹泻的人也得慎喝，这些没搞明白可别乱泡着喝！
产品专区
3172 311 93 2025-10-20 09:38
桑椹膏: 桑椹滋补，补充身体阴虚
桑椹膏: 桑椹滋补，补充身体阴虚
总被头晕腰酸、头发早白或便秘缠上？想靠桑椹膏补肝肾得先踩准 “红线”：糖尿病患者绝对不能用、感冒发烧时吃了反而不对，慢性病患者和孕妇还得先问医生，这些没搞懂可别盲目进补！
产品专区
1618 204 59 2025-10-20 09:33
养阴清肺膏: 养阴清肺，守护肺部健康
养阴清肺膏: 养阴清肺，守护肺部健康
秋冬总干咳少痰、喉咙干得发疼？想靠养阴清肺膏缓解可别着急！糖尿病患者碰不得、风寒咳嗽用了反而不对，支气管扩张患者得先问医生，吃 7 天没好转更不能硬扛，这些关键信息没搞懂可别乱用药！
产品专区
1517 218 72 2025-10-20 09:28
知柏地黄丸水蜜丸: 滋阴清热，疏解体内内热
知柏地黄丸水蜜丸: 滋阴清热，疏解体内内热
总被潮热盗汗、口干咽痛缠上？想靠知柏地黄丸水蜜丸降火得先注意：它只治阴虚火旺，肾阳虚、感冒时用了反而不对，慢性病患者和孕妇得先问医生，吃 4 周没好转可不能硬扛！
产品专区
1804 135 64 2025-11-02 11:26
六味地黄软胶囊: 滋补肾阴，呵护肾脏机能
六味地黄软胶囊: 滋补肾阴，呵护肾脏机能
总头晕耳鸣、腰还酸，想靠六味地黄软胶囊补一补？先别急！它只治肾阴虚、肾阳虚用了不对症，感冒时更是不能吃，慢性病患者和孕妇得先问医生，这些没搞懂可别乱补！
产品专区
4065 398 122 2025-10-20 09:21

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