生花生米对胃病是有好处的，花生仁外面那层红皮，是非常养胃的，最好在空腹的时候吃。要吃生花生是不能吃多的，每次十粒左右，因为花生本来是很结实的东西，不容易消化，吃多了反而对胃不好。有胃病的人平时可以吃点思密达，奥美拉唑肠溶片等，抗炎，保护胃粘膜的西药，或吃点儿越鞠保和丸，人参健脾丸，香砂养胃丸等健脾益气的中成药。平时饮食要清淡，禁食生冷，油腻，辛辣刺激性的食物。避免暴饮暴食，尽量少吃多餐，可以用陈皮泡水饮用和或多喝点粥，都具有保养脾胃的作用。平时可以多做一些有氧运动，避免久卧，平时要多喝温开水，注意腹部的保暖。