问题：近一段时间，我经常会出现偏头疼，大概每个月会有1-2次，疼起来很严重，休息一天，就好了。怀疑是高血压或者脑血管方面的问题，去医院做了详细的检查，医生说，目前看都处于正常范围，建议我看看心理医生，我也不知道这是什么情况，想了解一下。

您描述的周期性偏头疼，每月出现1-2次且休息后能得到缓解，经医学检查排除了高血压和脑血管等器质性病变后，医生建议您就诊心理科，这是因为偏头疼的发生并非总是与生理疾病直接关联，心理因素在偏头疼发病中扮演着重要角色。

偏头疼是一种复杂的神经系统疾病，其发作可由多种内外因素触发，其中包括但不限于遗传、饮食、环境、内分泌变化等。研究显示，心理因素如压力、情绪波动、睡眠障碍等也是诱发偏头疼的重要诱因。当个体长期处于高压、紧张、焦虑等不良心理状态下，或是遭受突发事件的心理冲击，可能通过神经内分泌途径影响到大脑痛阈和血管反应，从而导致偏头疼的发作。

鉴于您目前的身体检查结果并无明显异常，结合医生的建议，您可以考虑从心理角度探究偏头疼的原因。心理咨询或心理治疗可以帮助您识别和管理可能导致偏头疼的心理压力源，通过学习放松技巧、应对压力策略、调整生活方式等方法，以期减少偏头疼发作的频次和强度。

此外，遵循医生的常规建议，记录头痛日记，记录头痛发作的时间、地点、当时的情境、情绪状态、饮食内容等，有助于找出可能的诱发因素。同时，保持规律作息，均衡饮食，适度运动，减少可能的触发物质摄入（如酒精、咖啡因、某些特定食物等），也是预防偏头疼复发的有效手段。

综上所述，面对周期性偏头疼，综合运用医学治疗和心理干预相结合的方法，有助于更全面地解决问题，改善生活质量。请继续与医生保持沟通，并在专业指导下制定个性化的防治方案。