宝子们，最近刷微博是不是被甲型流感相关的话题刷屏啦？“多地学校因甲流停课”，家长们急得像热锅上的蚂蚁；“医院甲流患者扎堆”，看着那长长的队伍心里都发怵；还有各种“甲流防治攻略”，五花八门，让人眼花缭乱。这甲型流感啊，妥妥地成了当下的“顶流”，实实在在地影响着咱们的生活。

甲型流感，简称甲流，是由甲型流感病毒引发的急性呼吸道传染病。它传播途径不少，飞沫传播是 “主力军”。身边有人咳嗽、打喷嚏，飞沫中的甲流病毒，一旦被咱们近距离吸入，就会在体内 “扎根”。还有，摸了被病毒污染的物品，再碰口鼻，病毒也会乘虚而入。像学校、写字楼、商场等人多之处，就是甲流病毒的 “温床”，传播速度超快。

好多人感冒后分不清是普通感冒还是甲流，别慌，听我唠唠��。

普通感冒像个 “慢性子”，起病缓，开始多是鼻塞、流涕、打喷嚏，伴有轻微咽痛、咳嗽，发热多为低热或中度热，体温一般 38℃以下，人虽有点不适但还算精神，病程短则三五天，长不过一周。

甲流却似 “急先锋”！高热是它的 “标志”，体温瞬间飙到 39℃甚至更高，还长时间不退。紧接着头痛欲裂，全身肌肉酸痛，动一下疼得直抽气，乏力到抬手抬脚都费劲，整个人被折腾得疲惫不堪。呼吸道症状稍后出现，从轻咳逐渐加重，咳痰也跟着来。部分人还肠胃 “闹别扭”，恶心、呕吐、频繁腹泻，身体脱水虚弱。这一遭下来，一到两周才能康复，相比普通感冒，对身体 “打击” 大多了。从病因看，普通感冒由多种病毒致，甲流则由甲型流感病毒引发。了解这些，感冒时咱心里就有底。

甲流症状典型，起病急。高热最为突出，体温火箭般蹿升，还长时间居高不下，与普通感冒低热大不同。伴随高热，全身症状难熬，头痛似脑袋被紧箍咒箍着，疼得打滚；肌肉酸痛，每动如被针猛扎；乏力感缠身，瘫软在床上。呼吸道症状稍晚出现，从轻微咳嗽渐至剧烈咳痰。还有人胃肠道 “造反”，恶心、呕吐、频繁腹泻致脱水虚弱。这些症状交织，让甲流病程普遍一到两周，身体遭罪远超普通感冒。

万一 “中招” 感染甲流，千万别慌，用药要谨慎��。

症状轻时，发病初期赶紧遵医嘱吃抗流感病毒药，如奥司他韦，它能抑制病毒复制，发病 24 - 48 小时内用药效果最佳。若高烧不退、人迷糊了，合理用退烧药，布洛芬、对乙酰氨基酚能降体温、缓难受。但务必严格按医嘱用药，别滥用抗生素，因甲流是病毒感染，抗生素无用，乱用还可能引发不良反应，雪上加霜。

啥时候得赶紧去医院呢？牢记这几点❗若发烧持续不退，体温超 39℃且退烧药无效；呼吸急促、胸口憋闷；精神萎靡、嗜睡甚至意识不清；频繁呕吐、腹泻致脱水，嘴唇干裂、皮肤干燥。出现这些，说明病情严重，别犹豫，立刻前往医院，让医生检查、诊断、治疗，千万别耽搁，以防病情恶化。

虽说甲流来势汹汹，但别怕，它可防可控��。

日常生活做好这几点，就能远离它。勤洗手是关键，用肥皂或洗手液，按 “七步洗手法” 仔细揉搓双手各部位，饭前便后、摸公共物品后务必洗手。

室内要通风，每日定时开窗，让新鲜空气驱走病毒。流感高发季，少去人多且通风差的地方，非去不可就戴上口罩，挡住病毒飞沫。平时多运动，跑步、瑜伽、游泳，选喜欢的方式坚持锻炼，提升免疫力，让甲流病毒近不了身。

宝子们，甲流虽然麻烦，但只要咱们每个人都重视起来，把这些防护措施都做到位，就能大大降低被感染的风险，顺顺利利、健健康康度过每一天啦！