随着秋季的脚步悄然而至，秋季腹泻也跟着秋天一起来了，尤其是对我们的小宝贝们不太友好，他们的肠胃是出了名的“娇气”，一不小心就被秋季腹泻给盯上了。

那么，为啥秋天这么爱给小宝贝们的肠胃“添堵”呢？又怎样进行防治呢？让我们一起来看看腹泻的“秋季大揭秘”！

宝宝腹泻的“幕后黑手”

小宝贝们的肠胃系统还在成长中，所以特别容易受到外界的各种“挑逗”。

这些“黑手”可能有两方面原因，一是感染性因素，细菌或病毒的侵袭。二是非感染性因素，来自饮食不当，气候变化，食物过敏、乳糖不耐受，甚至是抗生素引起的肠道菌群失衡。

感染性因素

病毒性感染

秋季是轮状病毒、诺如病毒等肠道病毒活跃的时期。这些病毒很容易通过食物、水或者接触传播，导致宝宝出现腹泻。轮状病毒感染尤其常见，且容易在学校、幼儿园等集体环境中迅速传播。

细菌感染

在秋季，随着温度下降，某些细菌（如沙门氏菌、大肠杆菌、白色念珠菌）仍可能存在于未充分加热的食物中，从而引出寄生虫，进一步引发感染。

非感染性因素

饮食因素

秋季水果丰富，在秋季可能会尝试更多种类的食物，如果宝宝摄入了未经彻底清洗的水果或蔬菜，可能会摄入病原微生物。导致腹泻。

气候变化

秋季气温逐渐降低，早晚温差较大，宝宝如果不注意保暖，特别是腹部着凉，可能会刺激肠胃，引起腹泻。

过敏性腹泻

对于牛奶、大豆等常见食物成分的过敏反应。某些特殊体质的宝宝， 肠道对糖的吸收不良或对乳糖不耐受引起腹泻。

这些过敏反应不仅可能导致腹泻，还可能伴随皮疹、呕吐、便秘、哭闹等。

抗菌药物的使用

抗菌药物的使用导致肠道菌群失衡，肠道内的有益菌数量减少、有害菌数量增多时，宝宝的肠道就会受到影响，出现拉肚子等症状。

宝宝福腹泻我们该如何治疗and预防呢？

宝宝腹泻的治疗以纠正脱水和维持电解质平衡、控制感染、合理用药、调整饮食为基本原则。防治以注意卫生，接种疫苗和及时密切关注宝宝动态为主。

治疗

纠正脱水和维持电解质平衡

宝宝腹泻可能导致脱水和电解质失衡，所以一开始就要进行补液治疗，轻～中度脱水优先选择口服补液，重度脱水、严重呕吐、伴电解质紊乱者予以静脉补液。

控制感染

避免使用抗生素，除非确诊为细菌性感染，否则不应使用抗生素，因为它们对病毒性腹泻无效，且可能引起肠道菌群紊乱 。补充益生菌以恢复正常肠道菌群平衡，一定要注意使用水温在40℃以下的温水冲服，水温过高会导致益生菌失活，从而失去作用。

合理用药

肠粘膜保护剂--蒙脱石散，可以吸附病原体和毒素，保护肠粘膜，宝宝补充锌可以缩短腹泻的时间，促进肠粘膜的修复，但6个月以下婴儿不建议补锌，腹泻症状缓解后酌情减量或停用。

调整饮食

6个月以下的宝宝继续母乳喂养，母乳不仅易于消化，还能提供抗病的抗体。6个月以上的宝宝初期可用稀粥、米汤或蒸熟的苹果泥等易于消化的食物，腹泻好转后，逐渐加入烂面条、蒸蔬菜泥或去皮鸡肉泥等。当宝宝情况稳定，可以尝试添加一些细碎柔软的固体食物。

预防

接种疫苗

对于婴幼儿，可以考虑接种轮状病毒疫苗，以降低感染风险。

注意卫生，不乱吃

接触食物前、便后用肥皂水洗净双手，奶瓶、奶嘴、碗筷及汤勺在每次使用前和使用完后都洗净并煮沸消毒，不喝生水，不乱吃不洁净的食物。

观察宝宝的情况

观察宝宝的状态，注意记录尿量、精神状态、体温等变化， 如果出现发热、呕吐等症状，需及时到医院就诊。