你没听错，就是那种有树皮、会落叶、可能还有鸟巢的树。他们不是在和树谈恋爱，而是在用这种方式来缓解内心的焦虑和内耗。

“从‘自拍’到‘树拍’：国外年轻人的新玩法”

想象一下，你在芬兰的森林里，身边是一棵棵参天大树，你张开双臂，紧紧拥抱它们。这不是什么奇怪的宗教仪式，而是一年一度的“Halipuu”抱树大赛。参与者们不仅能拥抱大自然，还能“收养”一棵树，成为它的守护者。听起来是不是有点像童话故事？但这就是歪果仁的现实生活。

那么，抱树真的能让人心情变好吗？科学家们说，是的。当你拥抱大树时，你的身体会释放一种叫做催产素的激素，它能让人感到幸福和平静。而且，你的手掌有那么多的神经和血管，当你触摸树干时，那些粗糙的树皮会刺激你的神经，让你的大脑产生一种“被大自然拥抱”的感觉。

这股抱树风潮也吹到了国内。在社交平台上，不少朋友分享了自己的抱树经历，有人说它能缓解焦虑，有人说它能让人放松。但也有人质疑，这是不是只是为了追求流量和关注。毕竟，不是每棵树都能成为你的心灵导师。

如果你想尝试抱树，记得要温柔一些，毕竟树也是有生命的。而且，不要在雷雨天去抱树，除非你想和大自然来个“电光火石”的亲密接触。此外，如果你有严重的心理问题，抱树可能只是一个小小的辅助，真正的治疗还是需要专业的帮助。