心脏如同生命的鼓手，正常的跳动节奏应保持在每分钟60-100次，犹如稳健有力的鼓点，让人感觉舒适有序。然而，当心脏开始“暴走”，即出现心跳过快，尤其是伴随心悸等不适感时，便需要引起高度重视。医生建议，在出现疑似症状时，首先进行自测脉搏，家中有血压计的还可以测量血压和心率。

若检测结果显示心率轻度增快，例如不超过120次/分钟，且心律基本稳定，这可能是窦性心动过速，虽常见但也需警惕。窦性心动过速可能引发心慌胸闷，但如果发展至严重阶段，如未经及时治疗，其后果可能相当严重，甚至可能致人死亡。

另一方面，若心率出现明显混乱，时快时慢，且心悸症状突出，这可能是心房颤动的征兆。另一种情况是心率突然加速到大约150次/分钟，并突然停止，这暗示可能出现了阵发性室上性心动过速。此类心动过速一旦触发房颤，极易迅速导致心肌梗死，若未能得到及时救治，结局往往是致命的。

对于曾被诊断为阵发性室上性心动过速的患者，在下次发作时，可以尝试通过刺激迷走神经的方法来尝试终止心律失常，如深吸气后屏气5-10秒的Valsalva动作，或将面部置于冷水中，甚至进行催吐以激发迷走神经反应，亦可尝试压迫单侧眼球等方法。然而，若心率急速攀升至每分钟超过150次，且伴有显著的心慌不适、血压下降、甚至出现黑蒙或意识丧失等症状，务必立即前往急诊科就诊，并遵从专科医生的意见，评估是否存在致命性恶性心律失常，及时采取抗心律失常药物治疗或射频消融手术治疗。

值得注意的是，如今的年轻人中，由于经常熬夜打游戏、加班过度劳累及运动过量等因素，心动过速已成为危害健康的杀手之一。一旦出现异常的心动过速，极有可能引发心力衰竭、心脏骤停直至猝死。因此，维护心脏健康，预防和及时应对心动过速至关重要。